Chocolade Drank
Etui van 7 porties chocolade drank van Lignavita.
Bereiding
1. De inhoud van één schep in een kom/shaker doen.
2. pudding : langzaam 115 ml koud water toevoegen onder voortdurend roeren met een klopper of vork tot alles goed is opgelost. Gedurende 15 tot 30 minuten in de koelkast plaatsen om de mengeling voldoende vast te laten worden.
mousse : de bereidingswijze voor een pudding herhalen, vervolgens het wit van een ei toevoegen en stevig kloppen. Enkele minuten in de koelkast plaatsen.
milk-shake : de shaker vullen met de inhoud van een zakje 220 ml koud water toevoegen en shaken.
3. Kort nadien nuttigen.
Gemiddelde voedingswaarden per portie van 26,5 gram
| kCal | 97 |
| Vetten (g) | 1,4 |
| waarvan verzadigd (g) | 0,8 |
| Koolhydraten (g) | 2,6 |
| waarvan suikers (g) | 1,2 |
| Vezels (g) | 1,2 |
| Eiwitten (g) | 18 |
