Gezond afslanken

Gezond afslanken

Hypoxi center NinoveEr zijn diverse opvattingen over schoonheid. Volgens ons is schoonheid een harmonie tussen welzijn, aantrekkelijkheid en gezondheid. Ons doel is: Mensen helpen aan het figuur dat ze wensen zonder in te boeten aan gezondheid! Gezond afslanken !!!Gedreven door deze filosofie heeft HYPOXI een therapie ontwikkeld gebaseerd op de fundamentele principes dat uitgevoerd wordt door een eenvoudige training. Hedendaags wordt HYPOXI wereldwijd gebruikt door meer dan 100.000 mensen. HYPOXI helpt mensen hun zelfvertrouwen en hun levenskwaliteit te verbeteren, door gezond af te slanken kan hen het figuur te bezorgd worden waar ze naar verlangen.Dit unieke concept is enig in de regio Ninove – Aalst – Geraardsbergen! Kom en overtuig u zelf! Het is de vervanger van fitness of dure chirurgische ingreep (liposuctie)! Zonder grote inspanning in één maand tijd een maatje minder!

 

Gezond afslanken met Hypoxi bij Beaustyle Ninove

Hypoxi Resultaat : Na de volledige hypoxi kuur,kan je opgetogen napraten over je hypoxi-ervaring. Je zal effectief minder wegen en je kan een maatje kleiner aan. “Uiteindelijk zijn je eetgewoonten gewijzigd, en dat is positief. Je motivatie om nog meer gewicht te verliezen, is groot. …

Voor Praktische info Een kennismakingsbeurt, 6-maandenabonnement of een jaarabonnement … kan je vrijblijvend. contact opnemen met Beaustyle Meer info: Beuastyle NINOVE 0493/093 093

 

Beaustyle Gezond afslanken – Afslankstudio

 

foto-355Opzoek naar een methode voor gezond afslanken, gezond afslanken tips, gezond afslanken ,gezond afvallen zonder dieet, gezond afvallen per week, gezond afvallen forum gezond afslanken tips, gezond afslanken tips, gezond afslanken ,gezond afvallen zonder dieet, gezond afvallen per week, gezond afvallen forum gezond afslanken tips ? Enkele tips om van uw afvallen of afslanken een groot succes te maken Welke afslankings methode wilt u: Binnenkort wilt u een enkele kliootjes afslanken. Of het nu gaat om gezond afslanken, afslanken armen, afslanken van benen, afslanken van buik, afslanken zonder dieet, afslanken met hypoxi of andere afslankingsmogelijkheid er komt heel wat bij kijken. Niet enkel de methode , tips, of begeleiding en opvolging is van groot belang ook het zoeken van het gepaste centrum een belangrijke factor om tot een geslaagde afslanking te komen. Meestal is de keuze van de afslanken centrum het moeilijkst, meestal heb je het afslanken centrum, afslanken instituut of afslanken centra die je terugvindt via het internet nog nooit aan het werk gezien en ken je ze helemaal niet. Zal het afslanken centra de gepaste afslakingsmethode gebruiken? Past de afslanken adviseur zijn afslanken programma wel voldoende aan naargelang de zones waar je wil afslanken ? Is zowel de afslanken tips als betrouwbare afslanken methode die de afslankings adviseur voorsteld voldoende om tot het gewenste resultaat te komen ? Allemaal vragen die zeer moeilijk te beantwoorden zijn als je de afslankingsadviseur niet kent… De belangrijkste taak van een professionele afslankingscentra is het geven van het juiste advies op het juiste moment. Wil je gezond afslanken zonder dieet dient u zich steeds aan te passen aan wat de afslankingsadviseur u voorsteld. . Contacteer ons als je gezond wil afslanken of voor gezond afslanken tips, gezond afslanken ,gezond afvallen zonder dieet, gezond afvallen per week, gezond afvallen forum gezond afslanken advies.

Bij verantwoord afvallen wordt beoogd, de hoeveelheid vetweefsel af te laten nemen, terwijl dit gebeurt zonder gezondheidsschade.

Waarom afvallen

De huidige mens leeft in een lichaam dat zich ontwikkelde in tijden, waar voedselschaarste heel gebruikelijk was. Tegenwoordig is dit niet het geval en de levensmiddelenindustrie zorgt voor de aanvoer van niet alleen veel, maar ook energierijke voedingsmiddelen. Door deze twee zaken kan de energiebalans doorslaan. Het lichaam is gemaakt om alles wat het binnenkrijgt, zo efficiënt mogelijk op te slaan voor tijden van nood. Blijft deze schaarste uit, zoals tegenwoordig, dan neemt de hoeveelheid vet in het lichaam toe. Dikke mensen hebben veel meer kans op allerlei kwalen dan slanke mensen. Kankers, hart- en vaatziekten en suikerziekte zijn voorbeelden van ziekten, waarvan de kans op het krijgen ervan daalt na een aantal kilo’s af te zijn gevallen

De negatieve energiebalans

Om af te vallen moet ervoor gezorgd worden, dat er netto meer energie verbruikt wordt, dan dat er binnengekregen wordt. De volgende vier soorten stoffen leveren energie: vet, koolhydraten/glucose, eiwit en alcohol. Deze energie wordt door het lichaam voor de volgende vier zaken gebruikt: voor warmteproductie, om te bewegen, voor weefselonderhoud en voor weefselopbouw. De ene manier van afvallen kan door middel van het minder innemen van de vier energieleverende stoffen. De tweede manier is ervoor te zorgen dat het lichaam meer energie gebruikt. De laatste manier is de combinatie van de twee.

Vetinname bij afvallen

De gemiddelde energieleverantie van vet bij de Nederlandse en Vlaamse bevolking ligt al jaren zo rond de veertig procent. Doordat dit zo’n grote hoeveelheid is, is het vrij eenvoudig dit ietwat terug te schroeven om af te vallen. Het lichaam heeft een aantal vetachtige stoffen wekelijks nodig. Dit zijn essentiële vetzuren en de vetoplosbare vitamines. De behoefte van essentiële vetzuren kan geheel gedekt worden door het twee maal per week eten van een portie vette vis zoals haring, makreel, zalm of paling. Door dagelijks wat te eten van groentes met veel bètacaroteen, zoals wortel, spinazie of paprika wordt de vitamine A-behoefte van het lichaam ruimschoots gedekt. De vitamine D-behoefte wordt gedekt als de handen en gezicht een kwartier blootgesteld worden aan direct daglicht in de buitenlucht.

Koolhydraatinname bij afvallen

Ook de gemiddelde energieleverantie van koolhydraten ligt al jaren zo rond de veertig procent bij de Nederlandse en Vlaamse bevolking. Verantwoord afvallen is het meest effectief d.m.v. het beperken van koolhydraten. In zijn algemeen is dit effectiever dan het beperken van vetten en vooral eiwitten. Het gaat hierbij met name om het beperken van koolhydraten in de vorm van suiker en suikerrijke producten, de zogenaamde enkelvoudige koolhydraten. Men moet hierbij niet overdrijven want het lichaam heeft dagelijks koolhydraten nodig, vooral de meervoudige koolhydraten. Op de eerste plaats omdat rode bloedcellen nergens anders op kunnen teren. Deze zijn afhankelijk van glucose. Glucose komt normaliter voor in een constante concentratie in het bloed. Een weefsel dat niet zonder suikers kan, is het hersenweefsel. De lever maakt glycogeen en slaat het op om als brandstof voor de zenuwcellen te dienen. Dit is de reden dat er aanbevolen wordt degelijk te ontbijten. Na een nacht is deze voorraad van glycogeen in de lever uitgeput en dient aangevuld te worden door het eten van koolhydraten. Als dit niet aangevuld wordt, wendt de lever eiwit aan, die vooral uit het spierweefsel onttrokken wordt. Deze eiwitten worden vervolgens omgezet in glucose voor rode bloedcellen en zenuwcellen. Als de koolhydraatinname gedurende langere tijd onvoldoende is, treedt er een ander mechanisme in werking. Dan worden vetzuren afgebroken en omgezet in kleinere eenheden: de ketonzuren. Hier draaien de zenuwcellen en rode bloedcellen vervolgens op. Deze zuren zijn schadelijk voor de bloedvaten en belasten de nieren zeer. Dit is bijvoorbeeld het geval bij het volgen van het Atkinsdieet. Het is kortweg noodzakelijk in ieder geval te ontbijten met koolhydraten en ook gedurende de dag de koolhydraatvoorraad op peil te houden. Echter, (te)veel koolhydraten in combinatie met te weinig verbranding daarvan in de vorm van beweging, leidt meestal tot overgewicht.

Contacteer ons.

 

Intraceuticals Center Beaustyle Ninove (Oost-Vlaanderen)

Gezond afslanken?

Contacteer ons voor meer info, mail naar info@beaustyle.be of Bel ons: 0493/093 093.

U bent steeds welkom voor vrijblijvend advies van maandag tot en met donderdag van 9u00 tot 21u00, vrijdag van 9u00 tot 20u30 en  zaterdag van 9u00 tot 17u00

Tags:

Gezond afslanken voor mannenGezond afslanken voor vrouwenAfvallen-vermageren  –  Afslanken buik – Afslankingsinstituut –  Afslankstudio  –  Gezond afslanken  –  Hypoxi  –  Hypoxidermologie  –  Hypoxi resultaten  –  Hypoxi verdeler Benelux  –  Hypoxi vacutraining  –  Hypoxiytraining  –  Hypoxi therapie  –  Vacnautwoman  –  Vermageren  –  Wat is Hypoxi – Gezond afslanken met Hypoxi