Beau Style

Veel mensen willen graag wel een paar kilootjes kwijt, maar kunnen zichzelf er niet toe zetten om gezonder te gaan eten of om meer te gaan sporten. Dit kan om uiteenlopende redenen zijn zoals het te druk hebben, niet weten hoe het moet of gewoon geen motivatie hebben. Wat voor reden het ook is, één ding staat als een paal boven water en dat is dat als iemand wil afvallen, diegene het op een simpele manier wil doen. Dit kan op verschillende manieren. Eén manier is door middel van creatine. Is dat werkelijk zo? Krijg je daar niet juist meer spieren van? We leggen het in dit artikel voor je uit.

Vet omzetten in spiermassa

Om antwoord te geven op bovenstaande vraag klopt het dat creatine is bedoeld om meer spiermassa op te bouwen. Echter is het niet zo dat je bovenop het vet nog eens spieren krijgt. Dan lijk je inderdaad veel zwaarder dan voorheen en dat is niet de bedoeling. Creatine zorgt ervoor dat het vetpercentage naar beneden gaat doordat dit wordt omgezet in spiermassa. Wanneer je dan op de weegschaal staat zal het cijfertje niet zo snel naar beneden gaan, maar een getal zegt toch ook niet alles? Het gaat erom hoe hoog je vetpercentage is. Bij het gebruik van creatine zal je dus niet zo snel de kilo’s verliezen, maar jouw lichaam wordt wel sterker.

Combineer het

Het beste is natuurlijk om een combinatie van beide te hebben. Wellicht hoef je niet zo nodig een sterker lichaam te hebben, maar wil je enkel van die overtollige kilo’s af. Wist je dat het gebruik van creatine je ook kan helpen? Door creatine kan je namelijk ook meer energie krijgen waardoor je prestaties in de sportschool omhoog gaan. Dat zorgt ervoor dat je meer uit een oefening kan halen en dat je vaker kunt sporten. Overweeg dus eens om creatine te gebruiken. Je kunt er namelijk wel degelijk mee afvallen!

We leven in een maatschappij waarin uiterlijk ontzettend belangrijk is. Je kan afgekeurd worden bij een sollicitatie op basis van je uiterlijk en bij het vinden van de liefde van je leven heeft het ook een grote invloed. De basis van een uiterlijk dat door anderen mooi wordt gevonden is zelfvertrouwen. Hieronder staan drie tips beschreven die ervoor kunnen zorgen dat je er beter uit gaat zien.

1: Sporten

Wanneer je begint met sporten zal je lichaam er beter en meer afgetraind uit gaan zien. Je spieren worden duidelijker zichtbaar en het vet waarvan je liever niet hebt dat anderen het zien zal voor een groot deel verdwijnen. Daarnaast zorgt sporten er ook nog voor dat je zelfvertrouwen groeit. Dit is een hele belangrijke factor bij het verbeteren van je uiterlijk.

2: Intiem

Ook de intieme delen van het lichaam hebben een grote invloed op je zelfvertrouwen en dus ook op hoe je eruit ziet. Wanneer je niet zeker bent van deze lichaamsdelen zal dat te zien zijn aan je uitstraling. Wellicht heb je problemen met het krijgen van een erectie en ben je daardoor bang om op vrouwen af te stappen. Het zou natuurlijk kunnen dat je samen in bed beland en dan wil je wel kunnen presteren. Een simpel hulpmiddel hiertegen kan gevonden worden in de vorm van erectiepillen. Dit middel zorgt ervoor dat je niet meer bang hoeft te zijn dat je samen met een vrouw in bed beland.

3: Goed eten

Tot slot is het nog belangrijk dat je zorgt dat je goede voeding binnenkrijgt. Wanneer je alleen maar fastfood eet zal je een slechte huid krijgen en tevens dikker worden. Dit ziet je omgeving en waarschijnlijk zullen ze daar niet positief tegenaan kijken. Daarnaast ga je ook minder lekker in je vel zitten hierdoor en daalt je zelfvertrouwen. Goed en gezond eten is altijd belangrijk.