Monthly Archives - oktober 2016

Kan je afvallen en creatine gebruiken?

Veel mensen willen graag wel een paar kilootjes kwijt, maar kunnen zichzelf er niet toe zetten om gezonder te gaan eten of om meer te gaan sporten. Dit kan om uiteenlopende redenen zijn zoals het te druk hebben, niet weten hoe het moet of gewoon geen motivatie hebben. Wat voor reden het ook is, één ding staat als een paal boven water en dat is dat als iemand wil afvallen, diegene het op een simpele manier wil doen. Dit [...]

Read more...

3 Tips om er beter uit te zien

We leven in een maatschappij waarin uiterlijk ontzettend belangrijk is. Je kan afgekeurd worden bij een sollicitatie op basis van je uiterlijk en bij het vinden van de liefde van je leven heeft het ook een grote invloed. De basis van een uiterlijk dat door anderen mooi wordt gevonden is zelfvertrouwen. Hieronder staan drie tips beschreven die ervoor kunnen zorgen dat je er beter uit gaat zien. 1: Sporten Wanneer je begint met sporten zal je lichaam er beter en meer [...]

Read more...